Безопасна ли экстремальная диета?

Пришла весна и уже близится пора открытых платьев, коротких юбок, а на боках лишний вес. Времени осталось очень мало и хочется похудеть как можно быстрее. Слышала про экстремальную диету. Результаты очень быстрые, но не навредит ли эта диета здоровью?

Автор: venoha
Популярность темы форума: 10

Компания помогающая с экспортом Лианы.

Все начиная с поиска клиентом зарубежом, доставка груз, консультации про экспорт Лианы!

Ответы пользователей форума

Пользователь
+1

Быстро сбрасывать лишний вес - это очень опасный шаг для здоровья организма. Садится на экстремальную диету можно только здоровому человеку, иначе вас могут ждать неприятные последствия. Полезным будет постепенное снижение веса. Нужно ограничить жирное и мучное в рационе питания, заниматься физкультурой, пить больше жидкости и совершать длительные пешие прогулки. При соблюдении этих простых правил ваша фигура станет стройной, а достигнутый результат сохранится на долго.